Mindfulness

Aprender a vivir con el cambio

Hola

soy Victor Jiménez

¿Quién soy?

Me dedico a la atención psicológica y emocional y ayudo a las personas a convertir los sucesos agradables o desagradables de sus vidas en oportunidades de crecimiento interior, equilibrio y armonía. Esto es lo que espero que encuentres en esta página.

Esta página tiene la intención de proporcionarte ideas útiles para tu vida diaria. Los artículos podrán ayudarte a comprender tus problemas e inquietudes, y contribuir para que encuentres bienestar para ti y los tuyos. Aquí puedes descubrir una visión profesional para complementar tus ideas.

Psicoterapia cognitivo-conductual

Psicoterapia Gestalt. Tanatología. Cursos de Mindfulness y Autocompasión.

Psicoterapia Individual (online y presencial en la Cd de Méx: Zona Central).

Consulta de tanatología: tratamiento de pérdidas y duelos (online y presencial en la Cd de Méx: Zona Central).

Informes: whatsapp 55 2912 6636 y correo: contacto@victor-jimenez.com.mx

Mi libro

Cómo Simplificar tu Vida

“Espero que en mis palabras encuentres inspiración para aprovechar los beneficios y retos que implica vivir de manera sencilla. Estos son los primeros pasos hacia la vida que has deseado. Descubre por qué la respuesta está en la simplicidad”. -Víctor Jiménez

Podcast

Mindfulness con corazón

En este podcast encuentras meditaciones tipo Mindfulness guiadas para diferentes situaciones y necesidades.
 
Prácticas meditativas fáciles de seguir para calmar la mente, el alma y el cuerpo. El podcast para quienes ya meditan y los principiantes descubrirán lo fácil que es meditar.
 
Déjate guiar a un mundo de armonía, tranquilidad y serenidad. Descubre y conéctate con esa parte amorosa de ti mism@ que siempre está ahí para ti.
 
Experimenta la conciencia plena de vivir a cada momento en presencia y con todo el corazón.
 

El proceso de crecer y transformarse muchas veces es sutil.

El aburrimiento o la incapacidad para asombrarse

“El misterio es la cosa más bella que podemos experimentar. Es la fuente del arte y […]

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El miedo a la muerte es miedo a la vida

“Un día bien dormido determina un gozoso dormir. Una vida bien vivida determina un gozoso […]

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